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致北京市老年朋友们的一封信

2020-02-02 北京市老龄工作委员会办公室

全市老年朋友们:

近期,湖北等全国多地陆续发生了新型冠状病毒感染的肺炎疫情。党中央、国务院高度重视,习近平总书记对疫情防控作出重要指示批示。市委、市政府把疫情防控作为当前最重要的工作来抓,坚决遏制疫情扩散蔓延,努力维护首都市民健康安全。当前,我市疫情防控正处于关键时期,市老龄办、市老龄协会向全市老年朋友们提出以下倡议:

1.积极响应中央和我市关于疫情防控的要求,主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识,科学认识疫情,不要不在乎,也不要过度恐慌。

2.要从权威媒体和政府部门获取信息,不随意评论或相互转发未经证实的信息,做到不信谣、不传谣,弘扬正能量,共同维护社会公共秩序。

3.做好自己健康的第一责任人,不参加多人聚会、聚餐、外出游玩等活动,避免到人员密集的商场、车站、公共浴池、棋牌室、麻将馆等公共场所。

4.养成良好的个人生活习惯和公共卫生习惯,居家生活要勤开窗通风,保持室内清洁卫生,结合身体状况进行一些适当的室内活动。天气良好时,可戴好口罩去户外适当走动,尽量注意不与其他人聚集、交谈。提倡分餐制,注意补充蔬菜和鸡蛋、牛奶、肉制品等,做到营养均衡。

5.必要时,可补充维生素。如果必须外出和乘坐交通工具,要做好防护措施,正确佩戴口罩,把鼻梁的夹子按好,保持口罩很好的密闭性。要保持手部卫生,尽量避免用手接触口鼻眼,以降低交叉感染风险。

6.外出归来后,用洗手液或肥皂流水洗手,或者用含酒精成分的免洗洗手液;要正确处理已用过的口罩,不乱扔乱弃;要及时清洗穿戴衣物,必要时对家庭环境进行消毒。

7.家中备置体温计、口罩、家用消毒用品等物资,观测体温。如果出现发热、咳嗽等不适症状,要先联系社区卫生服务机构,必要时,戴上口罩,及时到就近的医院发热门诊就医,最好避开就诊高峰期。

8.如果近期去过疫情流行地区,或者与新型冠状病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有过接触,要主动向社区(村)报告,同时配合社区(村)做好防疫调查工作。

防控疫情,人人有责!我们坚信,在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下,在市委、市政府的精心部署下,在包括老年朋友在内的全体市民的共同努力下,我们一定能够打赢疫情防控这场人民战争,坚决守护好市民群众的生命安全和身体健康!

祝老年朋友们健康平安!

北京市老龄工作委员会办公室

北京市老龄协会

2020年2月1日

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